забронировать сеанс массажа
Акция знакомства действует только на один из видов массажа и не суммируется с другими акциями.
Забронировать сеанс массажа
Акция действует только на один из видов массажа (кроме «Медового») и не суммируется с другими акциями.
Запишись на «Тонус-тайм»
Акция действует в Пн-Чт с 12:00 до 15:00 и не суммируется с другими акциями.
заряжай форму с toniq fit
Оставьте контакты, менеджер свяжется с вами в течение 15 минут и подберёт удобное время тренировки:)
Оставьте контакты, менеджер свяжется с вами в течение 15 минут и запишет на удобное время.
г. Москва, м. Аминьевская, ЖК «Матвеевский парк», Очаковское ш., д. 5, к. 1
ежедневно, с 09:30 до 22:00
ежедневно, с 09:30 до 22:00
30 минут ems-тренировки заменяют 2 часа в спортзале
[о ems-тренировках]
Тренер составляет программу, учитывая исходные данные, состояние здоровья и желаемый результат. Тело проводит импульсы, мышцы сокращаются чаще и сильнее. Тело перенастраивается, визуал и рельеф меняется, форма заряжается.
мин.
аппаратный массаж входит в стоимость
30
мин.
длительность персональной ems-тренировки
30
руб.
стоимость пробной тренировки
990
Это высокоинтенсивные тренировки для современного ритма жизни. Быстрые, точные, эффективные. Упражнения выполняются в специальном костюме с электродами. Проходят в персональном формате.
30 минут ems-тренировки заменяют 2 часа в спортзале
[о ems-тренировках]
Тренер составляет программу, учитывая исходные данные, состояние здоровья и желаемый результат. Тело проводит импульсы, мышцы сокращаются чаще и сильнее. Тело перенастраивается, визуал и рельеф меняется, форма заряжается.
мин.
аппаратный массаж входит в стоимость
30
мин.
длительность ems-тренировки
30
руб.
стоимость пробной тренировки
990
Это высокоинтенсивные тренировки для современного ритма жизни. Быстрые, точные, эффективные. Упражнения выполняются в специальном костюме с электродами. Проходят в персональном формате.
занятия проходят в специальном костюме
[о ems-костюме]
Высокопрочные и одновременно мягкие медицинские провода немецкого производства. Предотвращают утечку тока, устойчивы к активной эксплуатации и точны при передаче сигналов. Убраны внутрь костюма в специальные жилы.
Электроды из медицинского силикона плотно прилегают к телу, обеспечивают стабильность сигнала, равномерно распределяют импульсы и стимулируют сокращение мышц.
стабильность электроимпульсов
безопасные провода
Высокопрочные медицинские провода немецкого производства предотвращают утечку тока, устойчивы к активной эксплуатации и точны при передаче сигналов. Убраны внутрь костюма в специальные жилы.
Костюм выполнен из гиппоаллергенной итальянской ткани — неопрен. Легко растягивается, принимает форму тела и выдерживает интенсивные нагрузки.
не сковывает движения
широкая размерная сетка
Костюм представлен в размерах — S, M, L, XL. Каждый размер перекрывает часть предыдущего и следующего размера, что покрывает 99% всех возможных комплекций людей.
АТМОСФЕРА СТУДИИ ЗАРЯЖАЕТ НА РЕЗУЛЬТАТ!
[о студии]
Тренера с профильным образованием, опытом настройки оборудования, знаний основ анатомии, физиологии и биомеханики. Коммуникативность, мотивация к достижению результата.
квалифицированный персонал
Студия находится на первом этаже ЖК «Матвеевский парк», 4 мин. пешком от м. Аминьевская, работаем ежедневно. Подберём удобное время занятий, учитывая вашу занятость и распорядок дня.
удобное расположение
Сертифицированные EMS-костюмы. Функциональный, эргономичный, безопасный и эстетичный инвентарь. Отвечает требованиям ГОСТ и нормативным документам.
проф. оборудование и инвентарь
Поддержание микроклимата: оптимального температурного режима для разных зон и уровня влажности. Бесперебойная работа вентиляции, обеспечивающая приток свежего воздуха.
комфортные условия
Цветовые решения, освещение, чёткая геометрия, зонирование, акценты и детали, работают на концентрацию и заряд энергии во время интенсивных тренировок.
продуманный интерьер
EMS-ТРЕНИРОВКИ идеально подойдут ...
[кому подойдут]
EMS-тренировки подходят при ограниченной подвижности, увеличивают мышечную выносливость, не перегружая суставы и позвоночник. Укрепляют костную ткань, улучшают кровоснабжение, уменьшает воспаления.
реабилитироваться после полученной травмы
EMS-тренировки в комплексе с массажем подтягивают кожу, возвращают ей тонус и упругость, укрепляют мышцы, снижают вес, улучшают физическое и эмоциональное самочувствие.
восстановится после беременности и родов
Программа составляется индивидуально, учитывая возраст, пол, уровень подготовки, состояние здоровья, противопоказания и ваши цели. Нагрузка увеличивается постепенно.
людям всех возрастов и уровней подготовки
Продолжительность тренировки 30 мин. Занимаясь 2–3 раза в неделю на регулярной основе, вы гарантировано получите желаемый результат.
если у вас плотный график и мало свободного времени
EMS-ТРЕНИРОВКИ идеально подойдут ...
[кому подойдут]
EMS-тренировки подходят при ограниченной подвижности, увеличивают мышечную выносливость, не перегружая суставы и позвоночник. Укрепляют костную ткань, улучшают кровоснабжение, уменьшает воспаления.
реабилитироваться после полученной травмы
EMS-тренировки в комплексе с массажем подтягивают кожу, возвращают ей тонус и упругость, укрепляют мышцы, снижают вес, улучшают физическое и эмоциональное самочувствие.
восстановится после беременности и родов
Программа составляется индивидуально, учитывая возраст, пол, уровень подготовки, состояние здоровья, противопоказания и ваши цели. Нагрузка увеличивается постепенно.
людям всех возрастов и уровней подготовки
EMS-тренировка длится всего 30 минут и 2−3 занятий в неделю достаточно, чтобы получить желаемый результат.
если у вас плотный график и мало свободного времени
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Высокая интенсивность, электростимуляция глубинных мышц, которые практически не задействованы на обычной тренировке, дают результат уже после нескольких тренировок.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Электрические импульсы увеличивают скорость метаболизм и расхода калорий, стимулируют рост мышечной ткани, прорабатывают проблемные зоны, ускоряют процесс регенерации клеток и сжигания жировых отложений.
РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО
Электрические импульсы приводят в действие глубинные и поверхностные группы мышц. Тренируют все тело равномерно, наращивают мышечный каркас и рельеф всего тела, а не отдельных участков.
СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
EMS-тренировки повышают общий тонус организма, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, мышечную выносливость и эмоциональное состояние.
ФОРМА, КАК РЕЗУЛЬТАТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С СОБОЙ
[что дают ems-тренировки]
ФОРМА, КАК РЕЗУЛЬТАТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С СОБОЙ
[что дают ems-тренировки]
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Высокая интенсивность, электростимуляция глубинных мышц, которые практически не задействованы на обычной тренировке, дают результат уже после нескольких тренировок.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Электрические импульсы увеличивают скорость метаболизм и расхода калорий, стимулируют рост мышечной ткани, прорабатывают проблемные зоны, ускоряют процесс регенерации клеток и сжигания жировых отложений.
РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО
Электрические импульсы приводят в действие глубинные и поверхностные группы мышц. Тренируют все тело равномерно, наращивают мышечный каркас и рельеф всего тела, а не отдельных участков.
СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
EMS-тренировки повышают общий тонус организма, нормализуют обмен веществ, улучшают кровообращение, мышечную выносливость и эмоциональное состояние.
инвестируйте В красивое и здоровое тело
[абонементы]
EMS-ЭКСПЕРТ
срок действия абонемента
24 тренировки
67500 руб./120 дней
EMS-ТОНУС
срок действия абонемента
12 тренировок
36000 руб./60 дней
EMS-ЗАРЯД
срок действия абонемента
4 тренировки
14000 руб./30 дней
ИМПУЛЬС К УСПЕХУ
разовая тренировка
1 тренировка
3700 руб./30 мин.
ТОНУС-ТАЙМ
пн-чт, с 12:00 до 15:00
счастливые часы
2500 руб./30 мин.
ПРОБНЫЙ ИМПУЛЬС
+30 мин. аппаратного массажа
пробная тренировка
990 руб./30 мин.
инвестируйте В красивое и здоровое тело
[абонементы]
EMS-ЭКСПЕРТ
24 тренировки,
действие абонемента 120 дней
действие абонемента 120 дней
67500 руб.
EMS-ТОНУС
12 тренировок,
действие абонемента 60 дней
действие абонемента 60 дней
36000 руб.
АКТИВНЫЙ МЕСЯЦ
8 тренировок,
действие абонемента 45 дней
действие абонемента 45 дней
26000 руб.
EMS-ЗАРЯД
4 тренировки,
действие абонемента 30 дней
действие абонемента 30 дней
14000 руб.
ИМПУЛЬС К УСПЕХУ
1 тренировка, если уже посещали пробную тренировку
3700 руб.
ТОНУС-ТАЙМ
счастливые часы:
пн-чт с 12:00 до 15:00
пн-чт с 12:00 до 15:00
2500 руб.
ПРОБНЫЙ ИМПУЛЬС
пробная тренировка
+30 мин. аппаратного массажа
+30 мин. аппаратного массажа
990 руб.
ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ TONIC FIT
Приобрести бумажный сертификат в фирменной упаковке возможно лично в студии. Номинал соответствует абонементам на ems-тренировки и сеансы массажа. Сертификат действует в течение 3-х месяцев с даты покупки и активируется в дату первого посещения. После активации срок действия согласно номиналу.
500
р.
ВАШИ НАСТАВНИКИ В МИРЕ EMS-ТРЕНИРОВОК
[тренерский состав]
елена
тренер ems-программ
- инструктор тренажерного зала с 2024 г.;
- диплом СПО по направлению «Преподаватель физической культуры»;
- диплом РУС «ГЦОЛиФК» по направлению «Рекреация и читать далее
«EMS-тренировка — это про умную работу с телом: за 20 минут мы активируем мышцы так, как обычная тренировка делает за час. Главное — слушать своё тело, работать технично и помнить: сильное тело начинается с дисциплины.»
тренер ems-программ
екатерина
«Ваше тело способно на большее. Порой не время, а эффективность - дает результат. EMS-тренировки запустят вашу трансформацию здесь и сейчас. Верьте в прогресс, он уже начался!»
- тренер групповых программ с 2010 г.
- тренер международного класса;
- тренер-инструктор ЛФК;
тренер ems-программ
леся
«Вся наша жизнь — это движение, которое требует активности и рационального использования времени. EMS-тренировки — это тот самый рациональный способ распределить своё время на поддержание физической активности, бодрости, здоровья и красоты!»
дипломированный тренер с 2015 г.:
- базовый и силовой фитнес;
- ems-тренировки;
- стретчинг;
- пилатес;
- нутрициолог;
«EMS-тренировка — это про умную работу с телом: за 20 минут мы активируем мышцы так, как обычная тренировка делает за час. Главное — слушать своё тело, работать технично и помнить: сильное тело начинается с дисциплины.»
- инструктор тренажерного зала с 2024г.;
- диплом СПО по направлению «Преподаватель физической культуры»;
- диплом РУС «ГЦОЛиФК» по направлению «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм»
- 2 разряд по легкой атлетике и лыжному спорту;
- участница 8-ми полумарафонов (21,1км);
тренер ems-программ
елена
тренер ems-программ
екатерина
«Ваше тело способно на большее. Порой не время, а эффективность - дает результат. EMS-тренировки запустят вашу трансформацию здесь и сейчас. Верьте в прогресс, он уже начался!»
- тренер групповых программ с 2010 г.
- тренер международного класса;
- тренер-инструктор ЛФК;
тренер ems-программ
леся
«Вся наша жизнь — это движение, которое требует активности и рационального использования времени. EMS-тренировки — это тот самый рациональный способ распределить своё время на поддержание физической активности, бодрости, здоровья и красоты!»
дипломированный тренер с 2015 г.:
- базовый и силовой фитнес;
- ems-тренировки;
- стретчинг;
- пилатес;
- нутрициолог;
РАЗЪЯСНЯЕМ ВАЖНОЕ
[вопрос-ответ]
Из обязательного — ничего. Для тренировок предоставляем все необходимое: нательный костюм, полотенце, тапочки, средства личной гигиены, фен. Спортивная обувь не обязательна. Проконсультируйтесь о необходимости обуви с тренером. Предоставляем шкафчики для хранения личных вещей.
EMS-тренировки противопоказаны: в период вирусной и бактериальной инфекции, при эпилепсии, беременности, туберкулезе, атеросклерозе, онкологических (злокачественные опухоли), сердечно-сосудистых и тяжелых неврологических заболеваниях, при наличии кардиостимулятора или других электронных имплантов. Перед началом EMS-тренировок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом при наличии любых хронических заболеваний.
Да, конечно. EMS-тренировки проходят под контролем опытного тренера. Тренер составляет программу тренировки и настраивает интенсивность электрических импульсов EMS-костюма, учитывая состояние здоровья, уровень подготовки, противопоказания, желаемый результат. Контролирует правильность выполнения упражнений и стабильность подачи электроимпульсов к телу.
Ощущения от электроимпульсов можно сравнить с легким покалыванием или вибрацией. Боль может возникать при неправильной настройке аппарата и наличии противопоказаний.
Рекомендуется заниматься 2−3 раза в неделю, в зависимости от целей и интенсивности тренировок. 4 тренировки в неделю рекомендуется для хорошо подготовленных людей. Организму нужно не не менее 48 часов, чтобы восстановится между тренировками.
После 1-ой тренировки вы почувствуете свои мышцы, подъем энергии и настроения. После 4−6 тренировок улучшиться общее самочувствие, тонус организма, состояние кожи. После 8−12 тренировок заметите появление мышц и рельефа, изменение параметров тела, снижение лишнего веса, увеличение сил и выносливости.
ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ С EMS-ТРЕНИРОВКАМИ
[контакты]
записаться на тренировку
ждем вас в toniq fit
ежедневно, с 09:30 до 22:00
г. Москва, м. Аминьевская, ЖК «Матвеевский парк», Очаковское ш., д. 5, к. 1
ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ С EMS-ТРЕНИРОВКАМИ
[контакты]
записаться на тренировку
ждем вас в toniq fit
ежедневно, с 09:30 до 22:00
г. Москва, м. Аминьевская, ЖК «Матвеевский парк», Очаковское ш., д. 5, к. 1
Сайт использует cookie-файлы и сервис Яндекс.Метрика для улучшения работы. Оставаясь на сайте, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.